GreenAlive Bonheiden
Sandra's Blog
  • Sandra
  • May 15th, 2019

Magnesium tekort, teveel


Magnesium is een mineraal dat onder andere nodig is voor de vorming van bot en spieren.

Detox, sporten, afslanken, gezond, dieet, eiwitdieet,
  • Sandra Van velthoven
  • April 8th, 2019

Wat is Detoxen?


Detoxen lijkt een beetje het nieuwe modewoord. Veel mensen gaan af en toe 'een dagje detoxen' of onderwerpen zich zelfs aan een paar weken durend detox programma.

gezond, sport
  • Sandra
  • April 4th, 2019

Op gewicht blijven tijdens de overgang


Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding en dat heeft invloed op je figuur (zoals je waarschijnlijk al hebt gemerkt). Maar je moet niet dikker worden, je kunt zelfs op een gezonde manier afvallen. Ik spreek uit eigen ervaring en ik heb al heel veel vrouwen geholpen.

Dieet, afslanken, gezond eten, Bonheiden, GreenAlive , afslankcoach,kyalincoach, personaltrainer, eiwitdieet
  • Sandra Van velthoven
  • March 26th, 2019

We zijn bang voor vetten


Vetten zouden ons dik maken en slecht zijn voor hart- en bloedvaten. Door de jaren heen zijn we steeds minder vetten gaan eten. Ondertussen zijn er grootschalige onderzoeken gedaan waaruit blijkt dat bepaalde vetten gezonder zijn dan we altijd hebben gedacht, én dat niet vetten maar suikers en geraffineerde koolhydraten de veroorzakers zijn van...

Fitness,sport,bewegen, bekkenbodemoefeningen ,kinésitherapie , infraroodcabine , warmtecabine ,afslanken, GreenAlive , Bonheiden
  • Sandra Van velthoven
  • March 19th, 2019

Bekkenbodem oefeningen


Vandaag vertel ik jullie graag over het verstevigen van je bekkenbodem.

Fitness, afslanken , kruiden, gezond leven, personal coach, personal trainer, kyalin, eiwitrijkdieet
  • Sandra Van velthoven
  • March 12th, 2019

12 kruiden en specerijen die je helpen bij het afslanken


Kruiden en specerijen die je kunnen helpen bij het afslanken.

Heeft u nog vragen?

Contacteer ons

Rijmenamseweg 180
2820 Bonheiden


015/55.97.43

Follow Us