GreenAlive Bonheiden

Samen slimmer afslanken met
Kyalin in de regio Mechelen.


Zoek je een plek om te starten met fitness in een fitnesscentrum waar jij je thuisvoelt en persoonlijke aandacht krijgt?


Dan is GreenAlive hét fitnesscentrum voor jou!
GreenAlive is een gemoedelijke club voor jong en oud, waar je naast fitness terecht kunt voor o.a. groepslessen, voedingsadvies, hoogtetraining en unieke trainingsconcepten.
Kyalin
Wie wil afslanken, heeft het niet altijd even gemakkelijk.
Elke dag zit vol verleiders, je moet je aan bepaalde regels houden, zorgen dat je ook nog voldoende beweegt, enz.
Jou daarbij helpen, is wat we bij GreenAlive elke dag doen. Want een goed dieet begint met een goede begeleiding: een juist afslankprogramma op jouw toekomstige maat vooropstellen en zorgen dat we samen jouw doel bereiken.
Het Kyalin proteïnedieet is een afslankprogramma op basis van proteïnesupplementen, aangevuld met lekkere en verse groenten.
De methode van het proteïnedieet is eenvoudig: u eet bijna geen koolhydraten en vetten meer en dwingt uw lichaam om zijn reserves aan te spreken.
Omdat u wél proteïnen eet, blijft uw spiermassa behouden. Maar uw vetgehalte neemt zienderogen af.

Vijf, tien of twintig kilo afvallen is écht mogelijk.
  • snel & duurzaam gewichtsverlies door versnelde vetverbranding
  • verlaging cholesterol en bloeddruk
  • behoud van spiermassa
  • geen hongergevoel
  • aanzet tot nieuwe voedingsgewoonten
  • onder intensieve begeleiding van onze gediplomeerde voedingsdeskundige Sandra


Stappenplan

Met Kyalin in zee gaan, is niet zomaar een kuur. Want een succesvol dieet begint met een goede begeleiding.

We coachen je dan ook doorheen het Kyalin-stappenplan. Alle stappen moeten dan ook achtereenvolgens doorlopen worden tot het einde.
Stap 1: Afslankfase
Gedurende deze fase volg je een strikt programma op basis van een aantal eiwitporties gecombineerd met groenten en vlees of vis.

Koolhydraatrijke voedingsmiddelen (zoals brood, aardappelen, pasta, rijst, fruit,...) zijn niet toegelaten. Maar geen nood, samen geraken we er doorheen!
Stap 2: Reïntroductiefase

Tijdens deze fase worden voedingsmiddelen opnieuw geïntroduceerd. Graanproducten en fruit vervangen geleidelijk aan de eiwitsupplementen.

Maar ook zetmeel wordt geleidelijk aan toegelaten.

Stap 3: Stabilisatiefase

In deze derde fase staan zowel graanproducten, fruit en zetmeelproducten standaard op het menu.

Deze fase zal de basis vormen van je nieuwe, gezonde leefstijl. Let op! Deze fase is noodzakelijk om gewichtsbehoud te garanderen.

Gezonde voeding
U heeft uw doel bereikt! Maar vergeet niet, het succes van een langdurig resultaat is enkel gewaarborgd door het naleven van een gezonde voeding.

Vanaf nu is het geen dieet, maar een levensstijl. Alles mag, maar met mate.


GreenAlive dieetshop


    Sabrina Van roei
    Yes We Can!!!

    Proficiat Sabrina , 10kg vermagerd en nog steeds er véél zin in


    Kristoffer Van saet
    Afslanken met afslank coach Sandra

    "Ik ben reeds 10kg vermagerd afgelopen jaar , samen met Sandra haar ondersteuning ga ik er helemaal voor".


    Shanna De potter
    Na mijn 2de kindje ga ik er gelemaal voor!

    Na de bevalling van mijn tweede kindje had ik nood aan een gestructureerd plan van aanpak. Sandra zorgt hiervoor en mét resultaat!!

Heeft u nog vragen?

Contacteer ons

Rijmenamseweg 180
2820 Bonheiden


015/55.97.43

Follow Us